Dossier Aromathérapie: Adolescence

March 23, 2017

Aux maux et problèmes de l'adolescence

 

Rappelez-vous que les Huiles Essentielles sont très actives et respectez bien les dosages.

 

L'acné:

 

Si vous avez un bouton par ci par là:

HE d'Arbre à Thé ( Melaleuca Alternifolia) à appliquer pure sur chaque bouton, matin et soir après un nettoyage doux du visage.

 

En cas de problème important sur le visage et le dos, vous ferez préparer en Pharmacie le masque suivant:

 

HE d'Arbre à Thé:  1ml

HE Lavande Aspic: 1ml

HE Romarin à Verbénone: 1ml

HE citron: 1ml

HV d'Argan: 3ml

Argile verte: 20g

HA de Lavande Officinale : 30g

Gel neutre pour HE.

 

A utiliser avec une spatule, et non avec vos doigts, 2 fois par semaine sur les surfaces de peau atteinte (visage et dos), en étalant bien et laisser agir 10 minutes.  Rincez à l'eau avec une compresse, gant de toilette propre.

 

Conservation 3 mois au réfrigérateur.

 

Les points noirs:

 

Dans un flacon de 30ml, on mélangera ce qui suit en l'application sur chaque oint noir 1 à 2 fois par jour:

 

Essence de citron: 0.5ml

HE Géranium

HE lavande officinale

HV Jojoba qsp 30ml

 

Les Menstruations Douloureuses:

 

Posez une goutte de HE d'Estragon sur le bas-ventre en massant légèrement en renouvelant ceci toutes les heures, jusqu'à obtention d'une nette amélioration.

 

Les Menstruations Hémorragiques:

 

Posez une goutte de ce mélange sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche, jusqu'à 5 fois par jour, 1 à 2 jours d'affilés. 

HE Cyste Ladanifère 1 goutte

HE Géranium Rosat 1 goutte

 

Les Angoisses:

 

La Camomille Romaine : Respirez  directement le flacon ouvert, pendant deux à trois minutes.

A verser dans un diffuseur  et à diffuser 20 minutes en renouvelant si besoin jusqu'à 3 fois par jour.

HE Bois de Hô : 4ml

HE Camomille Romaine : 1ml

HE Ylang Ylang : 3ml

HE Encens : 1ml

HE Myrrhe amène : 1ml

 

Crise de nerf:

 

En cas d'urgence poser sur un mouchoir ou la face intérieure du pignet, en respirant profondément, l'une ou l'autre de ses HE à diffuser: Marjolaine des Jardins, Ylang Ylang, ou lavande officinale.

 

Excitation, Nervosité, Agitation:

 

HE Lavande Officinale 1 goutte

HE Camomille Romaine 1 goutte

HE Mandarine 1 goutte

HV Calophylle 3 gouttes

 

Appliquez 3 fois par jour ce mélange sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et sur la langue.

 

La Fatigue psychique:

 

Posez une goutte de petit grain bigarade sur la face interne des poignets et respirez à fond, 3 fois par jour.

 

Les sautes d'humeur:

 

Respirez profondément et directement le flacon de HE de Lavande Officinale.

 

La Boulimie:

 

HE Cannelle 1 goutte

HE Camomille 1 goutte

HE Pamplemousse 1 goutte

 

A verser sous ou sur la langue 6 à 8 fois par jour.

 

Coupe faim:

 

HE Romarin à Verbénone 1 goutte ou

HE Citron 1 goutte ou

HE Mandarine 1 goutte

 

Mettre une goutte de l'une de ces trois HE sur un comprimé neutre, en le laissant fondre en bouche, 3 à 6 fois par jour.

 

Nausées et  Vomissements:

 

Mettre 2 gouttes de Menthe Poivrée sur un sucre ou une seule goutte directement sous la langue.

 

Les Jambes sans Repos

 

HE Lavande Officinale 1 goutte

HE Marjolaine des jardins 2 gouttes

HE Cyprès de Provence 3 gouttes

HV Arnica 1 cuillière à soupe

 

Avant de dormir, se massez des chevilles vers les cuisses, tous les soirs, jusqu'à disparition des mouvements incontrôlés.

 

Pertes Blanches ou Leucorrhées:

 

Mettre 1 gouttes de HE de Cannelle de Ceylan  sur un sucre, un peu de miel ou un comprimé neutre, à faire fondre en bouche 4 fois par jour pendant 3 jours.

 

Percing:

 

Mettre quelques gouttes de HE de Lavande Officinale  sur la zone agressée autour du percing plusieurs fois dans la journée.

 

Glossaire:

 

HE : Huile essentielle

HV : Huile végétale

HA : Hydrolat

 

Contre-indications:

 

Les HE ont des actions puissantes, et elles doivent être prises avec des posologies précises.

Leur contre indications sont les suivantes:

Elles sont interdites aux femmes enceintes pendant le premier trimestre de la grosses;

Déconseillées aux  mamans qui allaitent, et contre-indiquées aux enfants de moins de 6 ans, préférez alors utiliser des huiles naturelles, en ayant au préalable vérifier leurs propriétés.

 

Cet article a été écrit en reprenant certaines informations de l'excellent ouvrage très complet de Danièle Festy: Ma bible des huiles Essentielles, aux éditions LEDUC.S

 

 

 

 

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