Gardez le Sourire !

Petite attitude à choyer

En Asie, les gens sourient en permanence. Etre au contact de ces sourires, nous oblige inconsciemment à en faire autant, désamorçant ainsi nos tensions intérieures.

Votre patron vous énerve, vos collègues vous agacent, votre belle mère vous irrite…


SOURIEZ !


Souriez oui, mais avec une véritable intention intérieure de joie !


Pour cela il vous suffit de faire monter à l’intérieur de vous ce sentiment de joie, en vous rappelant alors une situation où vous avez été profondément heureux(se). Rappelez-vous les détails de ce souvenir, des images, des sons, mais aussi les sensations liées à ce bonheur…


Et amplifier cette joie ! Ainsi, vous pourrez réchauffer votre soleil intérieur…


Sourire c’est aussi envoyer un signal fort.


Sachez doser ce sourire extérieur, mais laissez-vous submerger par lui intérieurement.


Si vous souriez à une personne qui commence à être désagréable avec vous, vous désamorcez quasi instantanément la tension entre vous. Personne ne résiste à un sourire à moins d’être insensible. Dans ce cas, n’hésitez pas à utiliser l’humour ou encore la compassion.


Souriez à votre entourage avec chaleur et observez quels sont les changements qu’il génère.


Là encore, vous déclencherez un processus d’attraction, attirant à vous le meilleur de la personne que vous accueillez avec égard.


En vous souhaitant une souriante journée.


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http://www.lesfleursdelune.org/#!programmes/j4uvn







#Outilgarderlesourire

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