17/4/2016

Les Fleurs de Lune

Nos états d'âme, reflets de notre dimension humaine et spirituelle, nous permettent de découvrir au travers de leurs messages qui nous sommes et où nous en sommes.

Son intelligence nous permet de décoder les messages de l'invisible, au delà du point de vue du mental. L'intuition en est un des canaux privilégiés.

Chacun expérimentera sa propre spiritualité en se reliant avec son Etre profond, au travers d'expériences numineuses* (*ce qui saisit l'individu).

Décoder les messages de nos états d'âmes nous permet de travailler dans la globa...

29/3/2016

Les Fleurs de Lune

Toute idée tend à se transformer en acte lorsqu’elle ne subit pas l’action inhibitrice de pensées contre-suggestives.

A partir de 1902, Emile Coué prépare des conférences sur ces recherche et sa méthode, qu’il va donner un peu partout dans le monde. Il devient la référence en matière de la suggestion et l’autosuggestion.

Aux Etats-Unis, en Allemagne, en Russie, la méthode Coué et le principe d'autosuggestion se développent. Ils influencent ou donnent naissance à de nouvelles approches ou techniques comme la pensée positive, la visualisatio...

28/3/2016

Les Fleurs de Lune

Inductions positives pour se reprogrammer

Voici quelques phrases que vous pouvez vous répéter autant de fois que possible avant de vous endormir. 

"Je suis maintenant parfaitement détendu et je vais dormir profondément toute la nuit."

"Ma conscience glisse doucement sans un sommeil réparateur et bienfaisant.

Je vais me réveiller en pleine forme et totalement reposé."

"Je suis le capitaine de mon bateau et je l’emmène où je vais."

"Je gère désormais parfaitement mon sommeil, car c’est ce qui est juste pour moi maintenant."

Quand vous sentez...

24/3/2016

Les Fleurs de Lune

Savoir se questionner

Avons-nous le réflexe de nous poser cette question fondamentale:

"Qu’est ce que je veux vraiment? :

1-  En premier lieu, nous allons répondre par ce que l’on ne veut pas ou plus, en dressant la liste de nos manques, nos besoins, nos projets inachevés, nos frustrations, nos inconforts…

2- Nous pouvons dresser ensuite la liste de ce que nous voulons vraiment, au plus profond de nous, avec passion, avec désirs.

3- Ensuite dresser la liste de ce que nous devrions changer, ou ce vers quoi nous sommes appelés à...

23/3/2016

Les Fleurs de Lune

Un exercice de visualisation que vous pourrez aussi adapter à vos émotions négatives.

L’on éprouve parfois le besoin de mieux comprendre pourquoi nous n'arrivons pas à faire ou être, comme nous le voudrions.

Pour cela prenez quelques instants pour observer la partie de vous même qui refuse de faire ou d'être.

Pour cela vous allez vous assoir devant une chaise vide. Respirez par le ventre profondément et faites le vide à l’intérieur de vous en vous ancrant à la terre.

Détendez-vous…

Observer cette partie de vous-même maintenant, comme si...

23/3/2016

Que tous les êtres soient heureux au nord,

Que tous les êtres soient heureux au sud,

Que tous les êtres soient heureux à l'est,

Que tous les êtres soient heureux à l'ouest,

Que tous les êtres soient heureux au nadir,

Que tous les êtres soient heureux au zénith,

Que tous les êtres soient heureux dans leur être fondamental.

Extrait du Yoga polaire,

de François Brousse, Edition la licorne Ailée, 3ème édition.

La première fois que j'ai lu ce texte à voix haute, j'ai été baignée d'une très belle énergie très apaisante. 

21/3/2016

Les Fleurs de Lune

Une contrariété plus ou moins grande, et nous voici décentrer. Et  notre mental  de s'emballer et qui ne cesse tout à coup de ressasser.

C'est insupportable et pourtant nous n'arrivons pas à nous défaire de ce "gourbitage".

Alors comment faire ?

Voici un exercice simple à faire autant que possible, qui possède l'avantage que vous pourrez le faire n'importe où:

Vous allez porter votre attention le plus longtemps possible sur ce qui vous entoure. Non seulement par le regard, mais aussi par le toucher. Passez votre main sur une v...

20/3/2016

Créer une relation de confiance

Le langage donne une structure pour échanger.

Il donne « le ton », établit un "état d'esprit", contribuant ainsi à créer une relation de confiance, de reconnaissance et de sécurité.

Dans la conversation, votre interlocuteur a besoin de se faire une représentation mentale de ce que vous lui dites afin de vous comprendre.

Pour cela, vous utiliserez deux outils de base en communication: reformuler et questionner.

Bien formuler sa pensée:

Il est important pour vous et votre interlocuteur de bien formuler votre pensé...

20/3/2016

Les Fleurs de Lune

Le jugement, un mal bien de chez nous !

Qui voudrait se retrouver dans le box des accusés?

C'est pourtant bien ce qui se passe dans nos relations avec les autres.

Notre éducation nous a imprégner de ces petits jugements quotidiens que beaucoup portent sur nous, comme nous en faisons preuve vis à vis  d'eux.

Nous pensons avoir besoin de juger tout et tout le monde, comme si cela était indispensable pour avoir un avis sûr. Mais est-ce bien le cas? Et surtout, quelles en sont les conséquences?

Et malheureusement nous allons porter atte...

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